ارتقاء تاب آوری مهارتی ارزشمند است که می تواند در مواجهه با چالش‌ها، موانع و موقعیت‌های ناخوشایند زندگی بسیار کمک کننده باشد. اهمیت این سازه به قدری است که آن را یکی از چهار مولفه سرمایه روانشناختی می دانند. سرمایه ای که تاثیر آن بر موفقیت فردی، تیمی و سازمانی بارها در پژوهش‌های مختلف تایید شده است. تاب آوری انواع گوناگونی دارد که در پست‌های قبلی به آن اشاره شده است. در این پست راهکارهایی را برای ارتقاء این مهارت ارزش آفرین بررسی خواهیم کرد.

ادامه مطلب

تاب آوری توانایی تطابق و بازگشت سریع به شرایط نرمال پس از تجربه شکست، چالش و یا شرایط استرس‌زا است. گاهی در ادبیات تاب آوری را عدم رها کردن هدف پس از موفقیت‌های کوتاه تا زمان حصول نتیجه نیز می‌دانند. با توجه به این تعریف می توانیم به راحتی اهمیت این سازه را در فضای کوچینگ درک کنیم. تاب آوری سازه ایست که می تواند زمینه ساز موفقیت و ارتقاء سطح عملکردی هم در کوچ و هم در مراجع شود. به دلیل همین تاثیر و اهمیت است که از تاب آوری به عنوان سرمایه روانشناختی یاد می شود. بنابراین هر چه بر روی این سازه کار کنیم و آن را توسعه دهیم، می توانیم انتظار بازگشت قابل توجهی در این سرمایه گذاری داشته باشیم.

ادامه مطلب