ادامه مطلب
آموزه هایی از کتاب چگونه نگرانی را متوقف و زندگی را آغاز کنیم؟
دنیای در تنش عجیبی به سر می بره. بسیاری از ما چیزهایی را تجربه می کنیم که برای اولین بار در زندگیمان در حال روی دادن است. خیلی از تصمیمات را می گیریم که گاها به دلیل نداشتن تجربه قبلی، ممکن است گزینه اصلحی نباشند. همه این مسایل سطح تنش و نگرانی هایمان را افزایش می دهد. اما آنچه مسلم است، زندگی ادامه دارد. بنابراین شاید مرور مطالبی که در این کتاب است کمک هر چند کوچکی کند تا نگرانی هایمان را کمی تقلیل دهیم و زندگی را با همه پیچیدگی هایش ادامه دهیم.
