مهارت‌های کوچینگ برای فعال کردن و رشد تفکر در کودکان     کودکان با سؤال‌هایی که می‌شنوند فکر کردن را یاد می‌گیرند.   پژوهش‌های Harvard Center on the Developing Child نشان می‌دهد: پرسیدن «سؤال‌های درست» باعث فعال شدن شبکه‌های اجرایی مغز (Executive Functions) می‌شود؛ همان شبکه‌هایی که مسئول تفکر، تنظیم هیجان، تصمیم‌گیری و حل مسئله هستند. پس والدین می‌توانند با چند تکنیک ساده، نقش یک کوچ برای کودک‌شان را بازی کنند. …

ادامه مطلب

آینده‌ی کوچینگ نه تهدید است، نه پایان. بلکه تحولی عمیق است.       پژوهش‌های جدید در MIT، ICF و McKinsey نشان می‌دهد: کوچینگ با ورود AI وارد مرحله‌ی تکاملی می‌شود؛ مرحله‌ای که کوچ‌های انسان به‌جای رقابت، با هوش مصنوعی شریک می‌شوند.     اینجا ۷ واقعیت مهم درباره‌ی آینده‌ی کوچینگ در عصر AI آمده   1. کوچ‌های معمولی حذف می‌شوند؛ اما کوچ‌های عمیق، شنوا و انسان‌محور ارزشمندتر می‌شوند. AI …

ادامه مطلب

10 خطای رایج کوچ‌ها در جلسات کوچینگ که بی‌صدا اثر کوچینگ را از بین می‌برند   کوچینگ یک مکالمه روزانه نیست، یک فرایند آگاهی‌سازی است. اما حتی کوچ‌های آگاه و باتجربه هم گاهی ناخواسته الگوهایی را تکرار می‌کنند که “اثر کوچینگ” را در همان لحظه از بین می‌برد.     پژوهش‌های Harvard Business Review (2022) و ICF Core Competencies (2023) در روان‌شناسی کوچینگ نشان می‌دهد این ۱۰ خطا، متداول‌ترین دام‌هایی هستند که کوچ‌ها …

ادامه مطلب

گاهی احساس می‌کنی چیزی درونت “درست” نیست، اما نمی‌دونی چرا. در ظاهر همه‌چیز منطقیه، ولی در درونت صدایی هست که می‌گه: «یه‌جای کار می‌لنگه…»   به دنیای ناهماهنگی شناختی (Cognitive Dissonance) خوش آمدی، جایی که باورهای درونی و رفتارهای بیرونی با هم در جنگ‌اند. نظریه‌ای که نخستین‌بار لئون فستینگر در سال ۱۹۵۷ مطرح کرد و هنوز یکی از قدرتمندترین مدل‌های توضیح رفتار انسان است.     نشانه‌های ناهماهنگی شناختی در زندگی …

ادامه مطلب

در این پست، که در اواسط سال 2023 نگارش شده است، در نظر داریم تا نگاه کوتاهی به آینده و چشم انداز حرفه کوچینگ داشته باشیم. بدین منظور مروری بر نکات کلیدی که در پژوهش های بین المللی در خصوص صنعت کوچینک مطرح شده است، خواهیم داشت.

ادامه مطلب

به تمام زمان و منابعی که صرف مراقبت از مراجع هایتان می کنید، فکر کنید. شما در حد توان خود به آنها خدمات ارائه می کنید. شما زمان و فضایی را به کشف و کاوش در افکار و احساسات آنها اختصاص می دهید. شما تشویق شان می کنید که در حین گذراندن فرآیند چالش برانگیز رشد، از خود مراقبت کنند. حالا به این فکر کنید که چقدر وقت برای خودتان، صرف این فعالیت ها می کنید؟

ادامه مطلب

در این مقاله ما شش نشانه که یک کوچ مسیر شغلی (Career Coach) می تواند برای شما ارزش آفرین باشد را بررسی می کنیم.

ادامه مطلب

یکی از مهمترین دغدغه‌های کوچ‌ها داشتن نمونه قرارداد اصولی و در چارچوب اخلاقی کوچینگ است. در این پست یک نمونه قرارداد کوچینگ که از سوی فدراسیون بین المللی کوچینگ تهیه شده، ارائه شده است. لازم است این نمونه قرارداد با همکاری و مشاوره وکیل حقوقی، بومی‌سازی شده و متناسب با فضای داخلی ایران بازطراحی شود.

ادامه مطلب