مهمترین مسائلی که لازم است کوچ‌های مدیران اجرایی در سال 2023 بر روی آن تمرکز کنند

مهمترین مسائلی که لازم است کوچ‌های مدیران اجرایی در سال 2023 بر روی آن تمرکز کنند
فضای کسب‌و‌کاری در سال پیش رو بسیار متفاوت و پر تنش‌تر از سال‌های گذشته است. اتفاق زیادی در ابعاد جهانی در حال وقوع است که بسیاری از کسب‌و‌کارها را در مقیاس جهانی تحت الشعاع قرار داده است. آنچه مسلم است در تمامی چالش‌های موجود، فرصت رشد و افزایش درآمد برای تمامی کسب‌‌‌‌‌‌‌‌و‌کارها وجود دارد. اما گاهی مدیران ارشد چنان درگیر چالش‌ها و مدیریت بحران می شوند که توان حل مسئله خود را محدود می کنند و دقیقا در این زمان است که یک کوچ مدیران اجرایی می تواند ارزش آفرینی ویژه ای را از طریق فرایند کوچینگ برای سازمان ها ایفا نماید. کوچ مدیران اجرایی شاخه ای از کوچینگ سازمانی محسوب می شود.
ادامه مطلب

کدام باورهای محدود کننده مانع درخشش شما به عنوان یک کوچ می شوند؟

کدام باورهای محدود کننده مانع درخشش شما به عنوان یک کوچ می شوند؟
احتمالا اکثر کوچ ها که در حیطه کوچینگ در حال کسب تجربه هستند، این جمله را بارها و بارها شنیده اند: "بزرگترین مانع ما برای کسب موفقیت خودمان هستیم". یک کوچ می بایست به خوبی مفهوم باورهای ناکارآمد را بداند و اینکه چگونه این باورها برای پیشرفت افراد دردسر ساز می شوند. اما گاها کوزه گر از کوزه شکسته آب می خورد. به عبارت دیگر، خود کوچ نیز باورهای محدود کننده ای دارد که نمی گذارد پتانسیل وی بالفعل شود. در این پست نتایج یک نظرسنجی در خصوص "باورهای محدود کننده برای موفقیت کوچ‌ها" که درکتاب "کوچ موفق" منتشر شده است را با یکدیگر مرور می کنیم.
ادامه مطلب

چه مواردی باعث ایجاد ریز استرس‌ها (میکرو استرس) در  شما می‌شود؟

چه مواردی باعث ایجاد ریز استرس‌ها (میکرو استرس) در  شما می‌شود؟
ریز استرس ها لحظات کوچک استرس زایی هستند که در ظاهر قابل مدیریت به نظر می رسند ولی می توانند مانند قطرات آبی که بر روی تکه سنگی فرود می آیند، تاثیرات بلند مدت مخربی ایجاد نمایند. در این پست که از مجله Harvard Business Review  برداشت و توسط سرکار خانم حامی طاهری ترجمه شده است، با دسته های متداول این ریز استرس ها آشنا می شویم.
ادامه مطلب

چرا کوچینگ در دوران بحران رونق پیدا می کند؟

چرا کوچینگ در دوران بحران رونق پیدا می کند؟
"چرا کوچینگ در دوران بحران رونق پیدا می کند؟" عنوان رویدادی است که در تاریخ 24 بهمن ماه 1401 در شرایطی که بسیاری از کشورهای دنیا به واسطه جنگ روسیه و اوکراین دچار مشکلات سیاسی، اقتصادی و اجتماعی شدند و همچنین شرایط اعتراضی در ایران، برگزار شده است.
ادامه مطلب

چگونه در حرفه کوچینگ از خودتان در برابر فرسودگی محافظت کنید

چگونه در حرفه کوچینگ از خودتان در برابر فرسودگی محافظت کنید
به تمام زمان و منابعی که صرف مراقبت از مراجع هایتان می کنید، فکر کنید. شما در حد توان خود به آنها خدمات ارائه می کنید. شما زمان و فضایی را به کشف و کاوش در افکار و احساسات آنها اختصاص می دهید. شما تشویق شان می کنید که در حین گذراندن فرآیند چالش برانگیز رشد، از خود مراقبت کنند. حالا به این فکر کنید که چقدر وقت برای خودتان، صرف این فعالیت ها می کنید؟
ادامه مطلب

افکار ما چگونه طبقه بندی می شوند؟

افکار ما چگونه طبقه بندی می شوند؟
همواره بیان شده است که تمرکز کوچینگ و روانشناسی بر مراجع است و نه مسئله او. اما یکی از چالش های پر رنگ در جلسات روانشناسی و جلسات کوچینگ، شناسایی باورهای بنیادین در مراجعان است. نیاز است در جایگاه کوچ و یا روانشناس بدانیم که کدام باورهای مراجع بر هیجانات و رفتار او تاثیر گذار هستند و این باورها در چه سطحی بر مراجع نفوذ دارند. روانشناسی شناختی عموما باورهای افراد را به سه قسم (1) افکار اتوماتیک یا خودآیند، (2) باورهای میانجی و (3) باورهای پایه با بنیادین تقسیم بندی می کند. در زیر به تشریح هر یک از این افکار و باورها میردازیم.
ادامه مطلب

هیجان را چگونه مطالعه و بررسی کنیم؟

هیجان را چگونه مطالعه و بررسی کنیم؟
مطالعه هیجان برای همه افرادی که با انسان ها کار می کنند مانند روانشناسان و روانپزشکان، کوچ ها، مدیران و سایر مشاغل مرتبط لازم است. با مطالعه هیجان درک مناسبتری نسبت به آنچه مخاطب شما تجربه می کند ایجاد می شود. همچنین مطالعه هیجان به خود فرد برای تنطیم و مدیریت هیجانی شخصی نیز کارکرد فراوانی دارد. در زیر مهمترین مولفه های مطالعه هیجان آورده شده است.
ادامه مطلب

جستجو در مقالات

​به باشگاه دانش خوش‌آمدید!

با هم بخوانیم، با هم بدانیم و با هم یادبگیریم

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش